70 bis 80 Prozent aller Menschen leiden unter Rückenschmerzen, Verspannungen, degenerativen Rückenleiden oder sogar an den Folgen von Bandscheibenvorfällen oder Vorwölbungen.
Egal, ob es eine Ergänzung ihres Therapieplans oder zur Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden ist, hier sind sie richtig.

Zusammen wollen wir regelmäßig etwas für den Rücken tun und dabei Spaß haben.

 
 

Bewegung und Entspannung

Ein ausgewogenes Training, dass nachhaltig Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert erwartet Sie. Kommen Sie gerne einmal zum Schauen, Schnuppern und Ausprobieren, bevor Sie sich für dieses 10 - wöchige Bewegungstraining, unter der Leitung von Ulrike Plohmann aus Kossau, welche Sporttherapeutin ist, entscheiden. Wir fördern die Beweglichkeit, Kraft und Koordination mit effizienten, einfachen und sanften Übungen in Bewegung und Entspannung.
Gesundheit und Wohlgefühl stehen dabei im Vordergrund.

Teilnehmer/innen werden dazu angeregt, bewusst ihren Körper in allen Facetten und mit all seinen Möglichkeiten kennen zu lernen.

 

Sobald der nächste Kursus Rückenschule geplant ist, werden wir Sie hier darüber informieren.

Sportheim in Dersau

Der Kursus kostet für Mitglieder 25,00 €, für Nichtmitglieder 40,00 €.

Neue Mitglieder aller Altersgruppen sind herzlich willkommen.

Die Kursgebühren werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen.

Nähere Informationen:  Silke Korbmacher, Tel. 04526/8043